Notre Yoga
Le Green Yoga est un Yoga holistique, global et traditionnel.
Il procure une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle.
Grâce aux alignements, à la fluidité des enchaînements, au pranayama et à dhyana.
"Le Yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne faiblit pas. Plus vous pratiquez, plus la flamme est brillante."
- B.K.S. IYENGAR
Le Studio
337, avenue d’Arès, 33200 Bordeaux
Le studio est équipé de tout le matériel nécessaire à la pratique d'un Yoga pour tous (bolsters, chaises, couvertures, sangles, cordes aux murs...).
L’utilisation de matériel permet d'aborder certaines postures progressivement, en douceur et différemment.
Dans le Studio Sophie M Yoga, nous souhaitons partager les valeurs du yoga et accueillir chacune, chacun, avec ses différences, quelque soit son chemin.
Les cours sont accessibles à tous.